Видео ютуба по тегу Visszatérés Az Edzőterembe

Fokozatos túlterhelés, avagy hogyan kezd újra az edzést?
Fokozatos túlterhelés, avagy hogyan kezd újra az edzést?
Íme, amit tudnod kell, mielőtt visszatérsz az edzőterembe
Íme, amit tudnod kell, mielőtt visszatérsz az edzőterembe
Az első számú edzés, ami felrobbantotta a hátam (3 gyakorlat)
Az első számú edzés, ami felrobbantotta a hátam (3 gyakorlat)
Visszatérés az edzésbe kihagyás után - a legfontosabb teendők
Visszatérés az edzésbe kihagyás után - a legfontosabb teendők
a teljes FITNESS ÚTMUTATÓ, hogy visszatérjen a pályára: érje el céljait, edzen és táplálkozzon egészségesen
a teljes FITNESS ÚTMUTATÓ, hogy visszatérjen a pályára: érje el céljait, edzen és táplálkozzon egészségesen
Back to the gym – így térj vissza az edzőterembe
Back to the gym – így térj vissza az edzőterembe
A jövő évi beach body-nak már idén ősszel neki kell állni!
A jövő évi beach body-nak már idén ősszel neki kell állni!
Mészáros Andrással, a Men's Fitmodell Gentleman World győztesével edzettünk
Mészáros Andrással, a Men's Fitmodell Gentleman World győztesével edzettünk
SPORTSÉRÜLÉS, mi a teendő, hogyan járjak el helyesen?
SPORTSÉRÜLÉS, mi a teendő, hogyan járjak el helyesen?
🌕 A TELIHOLD EZÚTTAL AZ ÉRZELMI SEBEINKET SEGÍT GYÓGYÍTANI ⭐ // 2025 JANUÁR 13
🌕 A TELIHOLD EZÚTTAL AZ ÉRZELMI SEBEINKET SEGÍT GYÓGYÍTANI ⭐ // 2025 JANUÁR 13
Új eszközzel hallgatnak le minket
Új eszközzel hallgatnak le minket
Öt év kihagyás után újra csúcson a testépítő Kathi Béla
Öt év kihagyás után újra csúcson a testépítő Kathi Béla
LABOR - A KEZDETEK
LABOR - A KEZDETEK
REGENERÁLÓDÁS felsőfokon (hiába edzel és eszel jól, ha ez nincs rendben)
REGENERÁLÓDÁS felsőfokon (hiába edzel és eszel jól, ha ez nincs rendben)
Lábedzés guggolás nélkül?
Lábedzés guggolás nélkül?